Jasper GYM
训练后如果上传照片,会自动显示在对应训练记录里。
如果你从第 1 天开始,前面已经练过的训练可以在这里提交总结。 补录后会出现在历史记录,并能在计划详情里看到。
当前补录
第 1 天 · 上胸 + 肩中束 + 三头
上胸饱满、肩膀变宽、胸型立体。
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