JG

Jasper GYM

训练历史记录

训练后如果上传照片,会自动显示在对应训练记录里。

补录已完成训练

如果你从第 1 天开始,前面已经练过的训练可以在这里提交总结。 补录后会出现在历史记录,并能在计划详情里看到。

当前补录

1 天 · 上胸 + 肩中束 + 三头

上胸饱满、肩膀变宽、胸型立体。

今日状态

本月训练

0

平均 AI 评分

0/10